APRIL - JUNI 2024                                             Thema: ROTS en WATER​

8 bijeenkomsten waarin we werken rond twee begrippen:

• De ROTS = standvastigheid en een onwrikbare houding.

• De WATER = bewegelijkheid en een verbindende houding.

Beide zijn nodig en het is de kunst om ze in balans te houden en gericht te leren inzetten. Op een speelse en fysieke manier gaan we hieraan werken en verhogen we onze WEERBAARHEID.

Je leert SAMEN met anderen, in een klein groepje (max. 6/8)  deelnemers:

• Je grenzen aangeven en opkomen voor jezelf.

• Je impulsen onder controle houden en innerlijke rust bewaren.

• Je sterktes kennen en je zelfvertrouwen vergroten.